goal-analyzer
分析健康目标数据、识别目标模式、评估目标进度,并提供个性化目标管理建议。支持与营养、运动、睡眠等健康数据的关联分析。
npx skills add majiayu000/claude-skill-registry --skill goal-analyzer-sickn33-antigravity-awesome --agent claude-code
Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.
Weekly change comes from our own snapshots, not the repository page — it measures attention, not adoption.
# 健康目标分析器技能 分析健康目标数据,识别目标模式和进度,评估目标达成情况,并提供个性化目标管理建议。 ## When to Use - 你需要评估健康目标是否符合 SMART 原则，并识别目标设定中的薄弱点。 - 你想跟踪目标进度，并结合营养、运动、睡眠等健康数据做关联分析。 - 你需要面向个人健康管理的目标优化建议、风险提示和阶段性调整方案。 ## 功能 ### 1. SMART目标验证 验证设定的新目标是否符合SMART原则。 **验证维度**: - **S**pecific(具体性) - 目标是否明确具体 - 是否有清晰的定义 - 是否避免模糊表述 - **M**easurable(可衡量性) - 是否有可量化的指标 - 是否有明确的衡量标准 - 是否可以追踪进度 - **A**chievable(可实现性) - 目标是否现实可行 - 是否考虑了当前状况 - 是否在合理时间范围内 - 减重目标:建议每周0.5-1公斤 - 运动目标:建议每周3-5次,每次30-60分钟 - **R**elevant(相关性) - 目标是否与健康相关 - 是否符合用户整体健康计划 - 是否与现有目标协调 - **T**ime-bound(有时限) - 是否有明确的截止日期 - 时间框架是否合理 - 是否有阶段性里程碑 **输出**: - SMART评分(每个维度1-5分) - 总体评分和等级(S级/A级/B级/C级) - 改进建议 - 目标优化方案 **示例评估**: ```json { "goal": "6个月内减重5公斤", "smart_scores": { "specific": 5, "measurable": 5, "achievable": 4, "relevant": 5, "time_bound": 5 }, "overall_score": 4.8, "grade": "A", "assessment": "优秀的SMART目标", "suggestions": [ "建议设定阶段性里程碑(每2个月减重1.5-2公斤)", "建议配合运动计划和饮食调整" ] } ``` --- ### 2. 目标进度追踪 追踪和分析目标的完成进度。 **追踪内容**: - **当前进度** - 完成百分比 - 当前数值vs目标数值 - 剩余差距 - **时间进度** - 已用时间占比 - 剩余时间 - 进度超前/落后判断 - **速度分析** - 平均进度速度(每周/每月) - 预计完成时间 - 是否需要调整计划 - **趋势识别** - 进度趋势(加速/稳定/减速) - 周期性模式 - 异常波动检测 **输出**: - 进度可视化(进度条、百分比) - 完成概率预测 - 时间预估(乐观/中性/悲观) - 调整建议 **进度评级**: - 🟢 **优秀** -
- When to Use
- 功能
- 1. SMART目标验证
- 2. 目标进度追踪
- 3. 习惯养成分析
- 4. 动机评估与管理
- 5. 成就系统管理
- 6. 障碍识别与建议
- 7. 数据关联分析
- 8. 可视化报告生成
- 医学安全边界
- 能力范围声明
- 危险信号识别
- 输出格式
What does the goal-analyzer skill do?
分析健康目标数据、识别目标模式、评估目标进度,并提供个性化目标管理建议。支持与营养、运动、睡眠等健康数据的关联分析。
How do I install it?
Run `npx skills add majiayu000/claude-skill-registry --skill goal-analyzer-sickn33-antigravity-awesome --agent claude-code` — it drops the skill into your project so the agent can pick it up. Swap the --agent value for codex, cursor or copilot if you use one of those.
Where does this skill come from?
From majiayu000/claude-skill-registry, a repository with 534 stars. We read it straight from the repository tree rather than a submitted listing, so what you see here is what is actually published.
Is a popular skill a good skill?
Not necessarily. Stars measure attention, not adoption — a repository can trend for a week and be abandoned. That is why we show the weekly change from our own snapshots next to the total, instead of a single flattering number.