情绪管理表归因探询

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 情绪管理表归因探询 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# 情绪管理表归因探询 基于来访者填写的情绪管理表，聚焦‘情绪低落/消极言行超出目标’的偏差条目，采用事件—认知—情绪链回溯法，定位当日触发事件与中间非理性认知节点。 ## Prompt 请以中立、协作的姿态，围绕来访者情绪管理表中明确标注的‘偏差条目’（如‘情绪低落持续超3小时’或‘消极言行超出既定目标’），依次展开三步探询：①确认具体日期与情境（‘那天发生了什么？’）；②识别即时自动思维（‘当时你心里最先冒出的想法是什么？’）；③联结情绪/behavior反应（‘这个想法让你感觉如何？是否促成了后续言行？’）。全程避免解释、评判或替代性归因，仅协助来访者自主建立事件→自动思维→情绪/行为的三元链条。 ## Objective 将外显行为偏差锚定至可干预的认知环节 ## Applicable Signals - 来访者主动提及某次情绪波动与预期不符 - 情绪管理表中出现≥1处清晰标记的‘超标’或‘未达标’条目 - 来访者能回忆当日基本情境但尚未连接认知环节 ## Contraindications - 情绪表填写严重缺失或格式混乱 - 偏差由突发重大应激事件（如亲人病故）导致 - 来访者拒绝讨论具体事件细节 ## Intervention Moves - 开放式情境回溯提问 - 自动思维具身化引导（‘那个想法像什么？出现在脑海哪个位置？’） - 情绪-行为反应锚定确认（‘是这个想法出现后，你才开始沉默/哭泣/回避的吗？’） ## Workflow Steps - 核对情绪管理表完整性与偏差条目位置 - 邀请来访者选取1个最想探讨的偏差条目，确认对应日期与简要情境 - 使用开放式提问回溯事件细节（‘那天上午/下午发生了什么？’） - 引导识别伴随该事件浮现的最早、最强烈的内心独白（自动思维） - 确认该思维与当次情绪强度/行为表现的时序与主观关联 - 共同命名并简要记录三元链条：[具体事件] → [原样复述的自动思维] → [可观察的情绪/行为反应] ## Constraints - 必须以前一次咨询布置的标准化情绪管理表为输入依据 - 每次探询限聚焦1个偏差条目，不跨日合并分析 - 若来访者首次无法识别自动思维，需暂停推进，转用苏格拉底式提问澄清概念 ## Cautions - 避免将‘非理性认知’作为预设结论直接指出；须由来访者自主产出思维内容 - 不将‘合理认知’提前植入提问（如不问‘你是不是太苛刻了？’），而用中性语言锚定现象（如‘你提到‘我彻底失败了’——这个说法出现时，身体或情绪有什么变化？’） ## Output Contract - 明确识别出1个具体事件→1个中介自动思维→1种情绪/行为反应的三元链条，且该链条由来访者自主陈述、 therapist 原样记录，无外部修正或概括。 ## Example Therapist Responses