梦境角色具身对话

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 梦境角色具身对话 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# 梦境角色具身对话 引导来访者依次以第一人称、现在时态‘变成’梦境中每个可识别元素（人物、物体、场景），并促使其与其他梦境元素展开即时关系性对话，以激活情感觉察与人格整合。适用于释梦中期探索阶段，来访者能清晰叙述梦境且情绪耐受度适中时。 ## Prompt 请依次邀请来访者‘变成’梦境中每一个可识别的元素（如笼子、猴子、妈妈等），每次变换后，引导其以该身份向另一个梦境元素说话（例如：‘作为笼子，你想对大猴子说什么？’），再切换身份回应；保持对话在当下进行时态，不解释、不总结，只支持体验浮现；若出现强烈情绪或解离迹象，立即暂停并锚定现实。 ## Objective 促进人格整合与情感觉察 ## Applicable Signals - 来访者叙述梦境时带有生动细节和情绪张力 - 能区分梦境中不同元素的形态/行为 - 未表现出回避、僵直或言语空洞 ## Contraindications - 来访者处于急性解离或现实感严重受损 - 梦境内容涉及未处理的创伤闪回且无安全容器 - 来访者明确拒绝角色代入 ## Intervention Moves - 身份邀请（‘变成…’） - 对话指令（‘请X对Y说…’） - 时态锚定（坚持现在时、第一人称） - 体验镜映（复述关键词+语气/停顿） - 收尾聚焦（提取自发觉察句） ## Workflow Steps - 确认梦境叙述完成，询问‘你愿意试着成为梦里的某个部分，看看它想说什么吗？’ - 邀请来访者选择首个元素（如笼子），引导其闭眼片刻，再以第一人称开口（例：‘我是笼子……’） - 指定对话对象（如‘现在，请笼子对大猴子说一句话’），倾听并镜映语气/停顿/身体反应 - 邀请切换身份（‘现在请你变成大猴子，回应笼子’），维持即刻性与具身性 - 依序覆盖主要元素（至少3个），最后留白10–15秒，再轻问：‘刚才哪句话让你心头一动？’ ## Constraints - 全程不提供解释性反馈 - 不替来访者命名象征意义 - 单次对话轮转不超过3个元素，避免耗竭 ## Cautions - 警惕角色切换过快导致体验碎片化；需在每次转换前确认来访者身体锚定状态 - 若来访者用第三人称描述角色（如‘那个猴子很凶’），需温和邀请其进入第一人称（‘现在你是那只猴子，你感觉怎样？’） ## Output Contract - 来访者能自发命名某梦境元素与其自身某部分人格/情感的关联，并表达出新的觉察性陈述（如‘原来那个笼子就是我对自己设的限制’） ## Example Therapist Responses ### Example 1 - Client/Input: 来访者说：‘梦里我站在笼子外，三只猴子在里面吵……’ - Therapist/Output: 咨询师：‘你愿意试试变成那个笼子吗？现在，你是笼子——笼子，你感觉怎样？’ -