资源取向正向描述（赞美技术）

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 资源取向正向描述（赞美技术） --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# 资源取向正向描述（赞美技术） 基于来访者亲述的、可验证的具体行为，用中性、具象、非评价性语言进行即时肯定，将行为归因为其可控的内在能力或选择，并开放邀请其自我延伸叙述，从而锚定并激活已有成功经验作为可迁移心理资源。 ## Prompt 聚焦来访者已发生的、可验证的具体行为（如‘周三学习7小时’），用中性、具象、去评判的语言描述该行为，并明确将其归因为来访者自身的能力或选择（如‘你调整了当天的时间安排’‘你调动了自己的专注力’）；避免泛化形容词（如‘很棒’‘很优秀’）；随后自然停顿，邀请来访者补充或延伸类似经验。 ## Objective 增强来访者自我效能感与希望感，锚定其已有成功经验 ## Applicable Signals - 来访者主动提供行为细节（如记录、时间、频率） - 语调/肢体流露微弱自我怀疑（如叹气、低头） - 对目标设定表现出犹豫但存在既往成功片段 ## Contraindications - 赞美内容空泛失实（如‘你真棒’无依据） - 来访者文化背景对直接赞美高度敏感或抵触 - 行为本身存在伦理风险（如熬夜学习损害健康） ## Intervention Moves - 行为具象化重述 - 能力归因命名 - 资源迁移提示（如‘这种安排方式，还能用在别的时候吗？’） ## Workflow Steps - 确认行为细节（时间/情境/动作） - 剥离评价，仅描述行为本身 - 将行为归因为来访者可控的内在能力或选择 - 停顿并开放邀请（如‘关于这个，你还想到什么？’） ## Constraints - 必须锚定在来访者亲述的客观行为上，不可虚构或夸大 - 不得使用价值判断词汇（如‘应该’‘正确’‘优秀’） - 每次使用后须留出3–5秒沉默空间，观察是否触发自我延伸叙述 ## Cautions - 若来访者否认或回避（如‘那不算什么’），立即转向例外问句而非重复赞美 - 避免连续两次以上使用同一类赞美结构，防止形式化 ## Output Contract - 来访者点头认同并自发延伸描述类似行为（如‘其实上周我也试过早起一小时’） ## Example Therapist Responses ### Example 1 - Client/Input: 来访者说：‘我上周有三天写了错题本，但第四天就停了。’ - Therapist/Output: 咨询师：‘你主动启动了错题整理，而且坚持了三天——这说明你有识别薄弱点的能力，也有执行计划的行动力。这三天里，是什么帮你开始的？’ - Notes: 聚焦‘启动’和‘坚持’两个可验证动作，归因为‘识别能力’与‘行动力’，并转向自我探索。 ### Example 2 - Client/Input: 来访者说：‘补习班老师让我每天学6h，我周三学了7h。’ - Therapist/Output: 咨询师：