创伤导向空椅子对话
在咨询中后期,使用象征性空椅子技术引导来访者与施虐者代表物进行安全、节制的对话,促使其以第一人称现在时态完成主体性声明,实现创伤记忆的象征性修通与力量再确认。全程需配合非侵入性肢体安抚(如轻搭后背)与节奏调控。
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# 创伤导向空椅子对话 在咨询中后期,使用象征性空椅子技术引导来访者与施虐者代表物进行安全、节制的对话,促使其以第一人称现在时态完成主体性声明,实现创伤记忆的象征性修通与力量再确认。全程需配合非侵入性肢体安抚(如轻搭后背)与节奏调控。 ## Prompt 1. 确认来访者当前情绪稳定性与安全感;2. 协同选择具象化象征物(如‘瞎眼海盗’),避免真实人物指代;3. 设置物理空间(两把空椅),明确‘此刻我在此,我安全’的锚定语;4. 当身体反应出现(如颤抖),即刻用温和肢体接触+简短肯定语(如‘我在,你正在做很重要的事’)提供支持;5. 不引导宣泄,只承接并镜映力量性表达(如‘现在的我已长大’),不追问细节、不解释、不修正;6. 对话结束时共同命名该时刻为‘我的声音第一次真正响起’。 ## Objective 完成创伤记忆的象征性修通与主体力量再确认 ## Applicable Signals - 身体轻微颤抖但保持眼神接触 - 主动命名象征物并赋予其特征(如‘他少一只眼,但我不怕他了’) - 在对话中首次使用‘我现在…’句式表达能力或边界 ## Contraindications - 过去72小时内出现自伤/自杀意念或行为 - 无稳定现实支持系统(如可联系的家人、社工或危机热线) - 当前处于解离状态或无法维持当下觉察 ## Intervention Moves - 象征物共构 - 非侵入性肢体安抚 - 现在时力量语句镜映 - 解离前兆的即时锚定 ## Workflow Steps - 评估:快速确认当下的安全基线(呼吸节律、地面触感觉察、时间定向) - 共构象征:邀请来访者选择/描述一个非人化、有特征的象征物代表施虐关系,并为其命名 - 空间设置:布置两把空椅,明确‘说话椅’与‘倾听椅’角色,强调‘你随时可以停下’ - 启动对话:以开放式提问启动(如‘如果现在的你,想对那个形象说的第一句话是什么?’) - 支持性临在:在紧张峰值时同步使用简短肯定语+轻触,不打断话语流 - 力量锚定:当出现第一人称现在时力量表达,即时镜映并具身化(如‘你刚才说‘我已长大’——你握紧拳头的样子,就是长大的证据’) - 收尾仪式:共同命名本次对话中的一个微小胜利,并约定下次聚焦‘用双手改变命运’的具体行动 ## Constraints - 单次对话时长严格控制在12–18分钟 - 禁止要求来访者直视象征物或重复创伤场景细节 - 咨询师肢体接触仅限肩胛下段轻搭,持续不超过5秒/次,须事先征得微小同意(如点头) ## Cautions - 避免将象征物道德化(如‘坏人’)或病理化(如‘施害者投射’),始终聚焦来访者主体叙述 - 若来访者转向自我攻击(如‘都是我太弱’),立即暂停对话,回归呼吸锚定与资源回忆 ## Output Contract - 来访者能独立说出一句完整的第一人称、
- Prompt
- Objective
- Applicable Signals
- Contraindications
- Intervention Moves
- Workflow Steps
- Constraints
- Cautions
- Output Contract
- Example Therapist Responses
- Example 1
- Example 2
- 子技能目录
- 选用规则(微技能目录)
What does the 创伤导向空椅子对话 skill do?
在咨询中后期,使用象征性空椅子技术引导来访者与施虐者代表物进行安全、节制的对话,促使其以第一人称现在时态完成主体性声明,实现创伤记忆的象征性修通与力量再确认。全程需配合非侵入性肢体安抚(如轻搭后背)与节奏调控。
How do I install it?
Run `npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 创伤导向空椅子对话 --agent claude-code` — it drops the skill into your project so the agent can pick it up. Swap the --agent value for codex, cursor or copilot if you use one of those.
Where does this skill come from?
From ECNU-ICALK/AutoSkill, a repository with 539 stars. We read it straight from the repository tree rather than a submitted listing, so what you see here is what is actually published.
Is a popular skill a good skill?
Not necessarily. Stars measure attention, not adoption — a repository can trend for a week and be abandoned. That is why we show the weekly change from our own snapshots next to the total, instead of a single flattering number.
