咨询结束阶段结构化回顾与成长确认

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 咨询结束阶段结构化回顾与成长确认 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# 咨询结束阶段结构化回顾与成长确认 在咨询末期，系统引导来访者回顾全程进展、识别自身成长变化，并共同确认后续自我探索方向。适用于已完成主要咨询目标、进入终止阶段的个案。 ## Prompt 以共情、无条件积极关注和存在性尊重为基调，邀请来访者自主叙述咨询以来的体验与变化；聚焦其主观觉察而非外部评价；协助其将模糊感受具象为具体成长表现（如‘更敢表达不同意见’‘能耐受不确定感更久’）；共同探讨未尽议题的自我支持路径，不代劳、不包办；最后以心理测验等客观方式协同验证改变，强化其自我效能感。 ## Objective 巩固改变、增强自我效能、平稳结束关系 ## Applicable Signals - 来访者主动提及‘好像不一样了’‘我最近试了……’等成长线索 - 情绪稳定性提升、语言中自我指涉增多（如‘我选择’‘我意识到’） - 对咨询关系呈现温和告别姿态（如询问后续联系可能性、回忆某次谈话） ## Contraindications - 存在未处理的危机或高风险议题 - 来访者尚未建立基本安全感或信任 - 咨询目标尚未清晰达成或评估未完成 ## Intervention Moves - 鼓励技术 - 重复技术 - 成长性重述 - 存在性提问（如‘这个变化对你意味着什么？’） - 资源取向反馈 ## Workflow Steps - 1. 共同回顾：邀请来访者按时间线简述咨询中的关键节点与感受变化，咨询师以鼓励和重复技术承接并澄清。 - 2. 成长命名：聚焦来访者自发使用的描述性语言（如‘没那么怕犯错’），协助其提炼为可识别的成长表现，不加评判或修正。 - 3. 自主计划：探讨‘接下来想如何继续照顾自己’，支持其提出微小可行的自我探索行动（如‘每周写三行感受’‘找一位信任的人聊一次’），不提供标准方案。 - 4. 协同验证：使用同一心理测验复测，与来访者一起解读前后差异，强调‘这是你努力的结果’而非工具结论。 - 5. 关系收尾：明确咨询关系的阶段性结束，肯定其独立前行的能力，开放未来必要时的再联结可能。 ## Constraints - 必须在前序咨询中已建立稳固的治疗联盟 - 心理测验仅作辅助验证，不可替代来访者主观陈述 - 不引入新干预技术或深层议题探索 ## Cautions - 避免将‘成长’标准化为社会适应指标（如‘更合群’），须锚定来访者自述意义 - 警惕过早结束：若来访者用‘都好了’回避分离焦虑，需暂缓结构化回顾，转向关系修通 ## Output Contract - 来访者能自主陈述至少一项具体成长表现（如‘现在开会前心跳不会狂跳’），并表达继续自我探索的意愿和一项初步可行计划（如‘我想试试每天记录一个微小决定’）。 ## Example Therapist Responses ### Example 1 - Client/Input: 来访者