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苏格拉底提问联合箭头向下技术识别自动思维链

在社交焦虑治疗中期评估与模型共建阶段,使用苏格拉底式开放式追问与箭头向下技术,从来访者具身化语言(如躯体反应、即时行为)出发,逐层解构其表层陈述,定位隐含的社会评价假设与自我价值判断,生成可命名、可回溯的三阶自动思维链(事件→评价→核心信念),并获来访者言语确认。

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claude-code
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npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 苏格拉底提问联合箭头向下技术识别自动思维链 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

Facts
Files in the skill folder: 3
SKILL.md size: 3 KB
Bundled scripts: none
Version: 0.1.0
Path: SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/认知行为疗法/微技能/苏格拉底提问联合箭头向下技术识别自动思维链/SKILL.md
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Stars: 539
Language: Python

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# 苏格拉底提问联合箭头向下技术识别自动思维链 在社交焦虑治疗中期评估与模型共建阶段,使用苏格拉底式开放式追问与箭头向下技术,从来访者具身化语言(如躯体反应、即时行为)出发,逐层解构其表层陈述,定位隐含的社会评价假设与自我价值判断,生成可命名、可回溯的三阶自动思维链(事件→评价→核心信念),并获来访者言语确认。 ## Prompt 从来访者描述的具体社交事件及即时反应出发,选取一句简短、重复性负面自我陈述(如‘我晃头了’)作为起点;用开放式苏格拉底提问(如‘如果这发生了,对你意味着什么?’‘最糟糕的结果会是什么?’)连续追问,每轮追问后确认理解;沿情绪/意义线索向下推进,直至浮现可命名的自动思维链(含认知-评价-自我价值维度),并邀请来访者确认其真实感。 ## Objective 自动思维识别与具身化锚定 ## Applicable Signals - 来访者使用具身化语言(如‘我晃头了’‘心狂跳’)表达不适 - 陈述中隐含社会评价假设(如‘别人会觉得我奇怪’) - 同一类事件反复引发相似情绪强度(SUDs≥5) ## Contraindications - 来访者语言表达严重受限或存在现实检验障碍 - 当前会谈焦点为安全危机处理 - 尚未建立足够信任导致回避深层探索 ## Intervention Moves - 苏格拉底式开放式追问 - 箭头向下追踪意义链 - 具身化锚定(将躯体反应与认知联结) - 共情性确认(‘听起来那刻你真的感到……’) ## Workflow Steps - 1. 选取具身化初始陈述(如‘我晃头了’) - 2. 第一轮苏格拉底提问:‘如果晃头被看到,对你意味着什么?’ - 3. 捕捉回应中的评价性短语(如‘别人会觉得我奇怪’),标记为中间节点 - 4. 第二轮提问:‘如果别人真这么想,对你来说最难以承受的是什么?’ - 5. 追至自我价值层面(如‘我不合格’),形成三阶链:事件→评价→核心信念 - 6. 复述整条链,请来访者确认真实性与典型性 ## Constraints - 单次聚焦不超过1条初始陈述 - 每轮追问≤3次,避免逻辑强迫 - 必须获得来访者对最终思维链的言语确认(如‘是的,我确实这么想’) ## Cautions - 避免将‘别人会觉得我奇怪’直接转述为‘你太敏感’——须保持中立描述 - 若出现强烈羞耻或退缩,立即暂停并回归正常化反馈 - 不替代行为实验,仅用于认知评估阶段 ## Output Contract - 生成至少1条可命名、可回溯的自动思维链(格式:‘A→B→C’,含事件触发、社会评价、自我价值判断三要素),并获来访者明确言语确认其真实性 ## Example Therapist Responses ### Example 1 - Client/Input: 来访者说:‘我一说话就脸红,肯定显得很蠢。’

What's inside
Steps it walks through
  1. Prompt
  2. Objective
  3. Applicable Signals
  4. Contraindications
  5. Intervention Moves
  6. Workflow Steps
  7. Constraints
  8. Cautions
  9. Output Contract
  10. Example Therapist Responses
  11. Example 1
  12. Example 2
  13. Files
  14. Triggers
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在社交焦虑治疗中期评估与模型共建阶段,使用苏格拉底式开放式追问与箭头向下技术,从来访者具身化语言(如躯体反应、即时行为)出发,逐层解构其表层陈述,定位隐含的社会评价假设与自我价值判断,生成可命名、可回溯的三阶自动思维链(事件→评价→核心信念),并获来访者言语确认。

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Run `npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 苏格拉底提问联合箭头向下技术识别自动思维链 --agent claude-code` — it drops the skill into your project so the agent can pick it up. Swap the --agent value for codex, cursor or copilot if you use one of those.

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