DBT四模块结构化导入会谈

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill DBT四模块结构化导入会谈 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# DBT四模块结构化导入会谈 在首次咨询中，以非评判、具身化、生活化语言系统介绍DBT四大核心模块（正念、人际效能、情绪调节、痛苦耐受），依托标准化讲义进行视觉协同，锚定来访者当前困扰，激发技能习得动机，建立治疗同盟与结构化干预共识。 ## Prompt 以清晰、共情、非评判的语气，依次介绍正念（活在当下）、人际效能（有效沟通与边界维护）、情绪调节（识别、理解、调整情绪）、痛苦耐受（应对危机而不恶化）四大模块；每模块配1句通俗目的说明（如‘正念不是放松，而是看清此刻真实’），并关联来访者已表达的困扰（如‘你提到常因小事爆发，情绪调节模块就专门练习这个’）；全程使用DBT讲义可视化支持；结尾邀请来访者指出最想先学的一个模块，并简述原因。 ## Objective 治疗模型教育与动机激发 ## Applicable Signals - 来访者首次咨询 - 低语速/回避眼神 - 表达迷茫混乱 - 主动询问‘这疗法怎么帮到我？’ ## Contraindications - 来访者处于急性解离或现实检验严重受损 - 时间不足于完成模块概览（建议预留≥15分钟） - 已明确拒绝结构化干预取向 ## Intervention Moves - 使用比喻锚定抽象概念（如‘情绪调节像给情绪装刹车和油门’） - 将模块名称转化为动词短语（‘练正念’‘用DEARMAN’‘调情绪’‘扛危机’） - 在讲义上即时圈出来访者提及的关键词 ## Workflow Steps - 建立安全连接：确认来访者舒适度，简要重申保密与协作原则 - 模型定位：说明DBT是‘教技能的疗法’，类比‘学游泳需先了解四种泳姿’ - 四模块逐一贯入：按正念→人际效能→情绪调节→痛苦耐受顺序，每模块含（1）名称+（2）1句生活化目的+（3）1个来访者相关联的微例 - 讲义协同：同步翻阅讲义对应页，手指指向模块标题与关键词图示 - 动机激活：提问‘这四个工具里，哪一个让你觉得‘我现在就缺这个’？为什么？’ - 共识确认：请来访者用自己的话复述任一模块目的，校准理解 ## Constraints - 必须使用标准化DBT讲义（如张老师《DBT技巧训练讲议及作业单》）作为视觉锚点 - 不可跳过任一模块，不可深入讲解单个技巧细节 - 须在前20分钟内完成，为后续目标共建留出时间 ## Cautions - 避免术语堆砌（如不直接说‘辩证’‘行为链分析’）；用‘练习’替代‘训练’，用‘工具’替代‘技术’以降低防御 - 若来访者出现明显焦虑或退缩，暂停模块介绍，先做1轮正念呼吸锚定 ## Output Contract - 来访者能准确说出四大模块名称，并能用自己的语言解释其中至少一个模块的核心目的（如‘痛苦耐受就是教我在崩溃时不伤害自己’），且主动表达对某一模块的初步兴趣或关联感。 ## Example Therapi