DBT五模块结构化节奏规划协议

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill DBT五模块结构化节奏规划协议 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# DBT五模块结构化节奏规划协议 依据问题形成与解决的时序逻辑，将12次50分钟DBT咨询划分为两阶段强度节奏：前4周（8次）双频次聚焦阶段1–2技能奠基；第4周起单频次推进阶段3–5并同步强化生活迁移，确保技能从咨询室向真实高频情境系统性泛化。 ## Prompt 按以下节奏执行DBT五模块技能训练：① 前4周共8次咨询，每周2次，集中完成阶段1（减少不适行为+习得1项技巧）和阶段2目标；② 第4周起调整为每周1次，持续至第12次，在巩固前三阶段基础上推进阶段4与5；③ 每次咨询末尾须明确布置与当周DBT模块对应的家庭作业，并在下次初评估生活应用情况；④ 第8次咨询后启动‘咨询室→生活’迁移核查，使用结构化迁移检查单（含情境、行为、情绪、结果四维度）。 ## Objective 优化DBT技能习得的时间结构与强度分布 ## Applicable Signals - 来访者表达时间压力或学业冲突 - 首次咨询中出现明显迷茫与低能量状态 - 目标作业单显示阶段性技能习得存在明显时序依赖 ## Contraindications - 来访者处于高危机状态需密集支持 - 咨询频次由外部强制（如司法/学校指令）不可调整 - 来访者已熟练掌握前三个DBT模块 ## Intervention Moves - 节奏协商（共同确认频次调整节点） - 阶段目标可视化（使用五模块进度环图） - 迁移锚点设置（每阶段指定1个生活高频情境作为技能应用靶点） ## Workflow Steps - Step 1: 首次咨询结束前，与来访者共同签署《DBT五模块节奏计划表》，标注各阶段起止周次、频次、对应模块名称及迁移核查节点 - Step 2: 第4周第2次咨询中，正式确认频次调整，并完成前三阶段技能整合回顾（使用DEARMAN/GIVE/FAST三技巧交叉演练） - Step 3: 第5–12次咨询中，每次以‘上周生活应用反馈→本模块技能精练→下周迁移任务’三段式结构展开 - Step 4: 第12次咨询完成《生活迁移成效自评量表》与《DBT五模块掌握度雷达图》，生成结案迁移报告 ## Constraints - 不得跳过阶段1–2的双频次强化期 - 第4周为频次切换刚性节点，不可提前或延后 - 每次家庭作业必须具象到可观察行为（如‘用FAST技巧在小组讨论中表达不同意见1次’） ## Cautions - 避免将‘减少不适行为’误解为压制情绪，须同步教授痛苦耐受技巧 - 迁移核查须聚焦真实生活情境，忌仅复述咨询室练习 - 青少年来访者需家长知情但不介入节奏决策，除非涉及安全风险 ## Output Contract - 签署版《DBT五模块节奏计划表》（含手写签名、日期、各阶段起止周次、频次、对应DBT模块名称、生活迁移核查要求） ## Example Therapist Re