日间病房DBT五日团体技能训练框架

npx skills add ECNU-ICALK/AutoSkill --skill 日间病房DBT五日团体技能训练框架 --agent claude-code

Same command for any agent — swap --agent for codex, cursor, copilot.

# 日间病房DBT五日团体技能训练框架 在辩证行为疗法（DBT）早期阶段，结构化执行包含DBT心理教育、问题行为界定（依DBT优先级）、行为链分析、辩证认可介入及日记卡协同制定的五环节session，旨在建立技能学习动机并启动行为自我监控。 ## Prompt 按严格顺序执行：①简明介绍DBT核心假设（‘痛苦不可避免，但痛苦可被管理’）；②依据DBT问题行为优先级（自伤＞情绪崩溃＞治疗干扰行为），与来访者共同界定当前首要问题行为；③引导完成该行为的完整行为链分析（前导事件→脆弱性因素→触发线索→想法/感受/行为→后果）；④运用辩证认可技术，将自伤重构为‘功能性的但高代价的应对策略’，同步对比技能使用的长期收益与低副作用；⑤协同制定个性化日记卡（含情绪、行为、技能使用三栏），明确填写要求与下次复盘节点。 ## Objective 完成DBT早期阶段的结构化干预，建立技能学习动机并启动行为监控 ## Applicable Signals - 来访者能描述自伤发生前后情境 - 来访者对‘为什么自伤’表现出探索意愿 - 来访者未回避行为讨论且语言中出现动机矛盾（如‘我知道不好，但当时停不下’） ## Contraindications - 来访者处于急性危机或自杀意念活跃期（需先启动安全协议） - 未完成DBT基础概念介绍或来访者拒绝接受行为界定 ## Intervention Moves - DBT行为优先级排序 - 结构化行为链分析（事件→脆弱性→线索→内体验→行为→后果） - 辩证认可（有效性确认+现实限制+替代路径提示） - 技能副作用对比陈述 - 日记卡协同制定与签署 ## Workflow Steps - 开场：回顾首次session要点，确认本次议程（5分钟） - DBT psychoeducation：用1页图示说明‘痛苦耐受—情绪调节—人际效能—正念’四模块关系及本次聚焦目标（8分钟） - 问题行为界定：出示DBT行为优先级清单，邀请来访者圈选当前最需解决的行为，共同确认为‘自伤’（7分钟） - 行为链分析：使用白板逐栏引导填写最近一次自伤事件，治疗师同步标注脆弱性因素（如睡眠不足、人际冲突）与功能假设（如‘割手臂后哭出来，感觉空了’）（15分钟） - 辩证认可介入：基于链分析结果，给出标准化辩证陈述，并邀请来访者比较‘自伤后30分钟状态’与‘使用深呼吸后30分钟状态’（10分钟） - 日记卡制定：发放空白模板，共同填写首日示例，强调‘记录即练习’，签署后交予来访者（5分钟） ## Constraints - 行为链分析必须覆盖至少一个完整自伤事件实例 - 认可陈述须同时包含有效性确认（‘这确实帮你暂时逃离了无法承受的情绪’）与辩证转向（‘而技能的目标不是立刻消除痛苦，而是让你保有选择权’） - 日记卡必须由来访者手写签署并当场带走 ## Caut